Дзен-каякинг :) от Ани Михайловой.
Любимое занятие - помудрствовать лукаво, да ещё и публично :))) Не пошла я едва ли не впервые за много лет на майские праздники на сплав, вместо этого предаюсь размышлениям о смысле сего вида деятельности и его роли в постижении мира :). Посвящается таким же сидельцам-на-майские-в-городе :)))
****
Когда я только начинала кататься на каяке, вода вокруг меня двигалась очень быстро и непредсказуемо, я видела только небольшое пятнышко перед собой - радиусом метр от носа каяка - из-за пределов которго на меня неожиданно сваливались всякие валы, бочки и воронки, и мне оставалось только молотить веслами, дабы удержаться на киле, что получалось далеко не всегда. Но я очень хотела научиться и прислушивалась ко всем советам. Однажды, в походе по реке Ципе, мне сказал один дзен-каякер - "Когда идешь по порогу, ты должна видеть берег". Я тогда не поняла и даже обиделась - серьезное дело, а он тут шутки шутит. Шло время, я продолжала молотить веслами, но в один прекрасный день что-то стало меняться - как сказал мой брат, также не чуждый восточной премудрости, "вода остановилась". Пропал эффект туннельного зрения, и все стало происходить как бы в режиме замедленной съемки. Я стала видеть каждый вал, каждую бочку... не всегда я успевала сделать всё, что нужно, но я стала "видеть берег". Это был переломный момент - точнее, период, он занял несколько недель или даже целый сезон... Но на следующий год я уже сплавлялась совершенно иначе, с чувством владения каяком и собой.
А вот теперь у меня возникла аналогия с, так сказать, тканью самой жизни и преодолением жизненных порогов, научиться чему мне желал тот же дзен-каякер , поздравляя меня с днём рождения всё в том же походе. Всю жизнь со мной, как с любым человеком, что-то происходило, я действовала под влиянием каких-то внутренних импульсов и реакций, проще говоря, "колбасилась", как каякер в бочке :) - но, увы, это было не мастерское управляемое родео, а чайниковый неуправляемый расколбас, я не отдавала себе отчет в том, что и почему происходит и что будет происходить потом - я была не в состоянии распознать импульсы, побуждающие меня к тем или иным действиям. Просто "что-то наваливалось" - откуда, почему ?... Короче, "плющило и колбасило" :).
Может, тут тоже эффект туннельного зрения - оно возникает в физической реальности от страха, от паники, от неопытности. Не хватает внимания из-за выброса адреналина, что ли ? Это надо у медиков спросить. Может, и здесь, в общении с собой, те же причины - нет опыта, и есть страх (узнать что-то неприятное, страшное про себя и окружающий мир), который и не даёт внимательно смотреть ?
Тогда, если продолжить аналогию с физической реальностью, можно предположить, что "увидев берег" - ощутив нечто неподвижное, постоянное и устойчивое (в себе), и "остановив воду" - т.е. расслабившись настолько, чтобы быть в состоянии отслеживать и различать свои импульсы и реакции - можно перестать быть "жертвой" (victim, кстати, один из вариантов обозначения каякера, которого нужно "спасать" - т.е. сплавляющегося без каяка в результате переворота) и сплавляться себе в удовольствие :))))
Аня МИхайлова, май, 2009г.
****
Когда я только начинала кататься на каяке, вода вокруг меня двигалась очень быстро и непредсказуемо, я видела только небольшое пятнышко перед собой - радиусом метр от носа каяка - из-за пределов которго на меня неожиданно сваливались всякие валы, бочки и воронки, и мне оставалось только молотить веслами, дабы удержаться на киле, что получалось далеко не всегда. Но я очень хотела научиться и прислушивалась ко всем советам. Однажды, в походе по реке Ципе, мне сказал один дзен-каякер - "Когда идешь по порогу, ты должна видеть берег". Я тогда не поняла и даже обиделась - серьезное дело, а он тут шутки шутит. Шло время, я продолжала молотить веслами, но в один прекрасный день что-то стало меняться - как сказал мой брат, также не чуждый восточной премудрости, "вода остановилась". Пропал эффект туннельного зрения, и все стало происходить как бы в режиме замедленной съемки. Я стала видеть каждый вал, каждую бочку... не всегда я успевала сделать всё, что нужно, но я стала "видеть берег". Это был переломный момент - точнее, период, он занял несколько недель или даже целый сезон... Но на следующий год я уже сплавлялась совершенно иначе, с чувством владения каяком и собой.
А вот теперь у меня возникла аналогия с, так сказать, тканью самой жизни и преодолением жизненных порогов, научиться чему мне желал тот же дзен-каякер , поздравляя меня с днём рождения всё в том же походе. Всю жизнь со мной, как с любым человеком, что-то происходило, я действовала под влиянием каких-то внутренних импульсов и реакций, проще говоря, "колбасилась", как каякер в бочке :) - но, увы, это было не мастерское управляемое родео, а чайниковый неуправляемый расколбас, я не отдавала себе отчет в том, что и почему происходит и что будет происходить потом - я была не в состоянии распознать импульсы, побуждающие меня к тем или иным действиям. Просто "что-то наваливалось" - откуда, почему ?... Короче, "плющило и колбасило" :).
Может, тут тоже эффект туннельного зрения - оно возникает в физической реальности от страха, от паники, от неопытности. Не хватает внимания из-за выброса адреналина, что ли ? Это надо у медиков спросить. Может, и здесь, в общении с собой, те же причины - нет опыта, и есть страх (узнать что-то неприятное, страшное про себя и окружающий мир), который и не даёт внимательно смотреть ?
Тогда, если продолжить аналогию с физической реальностью, можно предположить, что "увидев берег" - ощутив нечто неподвижное, постоянное и устойчивое (в себе), и "остановив воду" - т.е. расслабившись настолько, чтобы быть в состоянии отслеживать и различать свои импульсы и реакции - можно перестать быть "жертвой" (victim, кстати, один из вариантов обозначения каякера, которого нужно "спасать" - т.е. сплавляющегося без каяка в результате переворота) и сплавляться себе в удовольствие :))))
Аня МИхайлова, май, 2009г.
